Fotografija: Andy Waterman
Prvi parkiralište održano je početkom listopada 2004. godine, kada su 13 sudionika okupili i rješavali 5K oko Bushy Parka u Londonu. Ovog vikenda, kada parkrun slavi 13. rođendan, sudjelovat će više od 200.000 trkača i volontera diljem 1200 događaja i 17 zemalja.
Parkrun je sada najveći događaj na planetu, a razlozi iza tog uspjeha su jasni - besplatan je, lako se možete uključiti u to, i to vrijeme vašeg napora od 5 km, a ohrabrujuća atmosfera na svakom događaju čuva trkače svih razina koje dolaze natrag za više.
Jedan muškarac koji predočuje dobre stvari koje obavlja Parkrun je 38-godišnji Des Pratt, voditelj poslovnice maloprodajne tvrtke, čiji je domaći događaj Daventry parkrun u Northamptonshireu. Nakon što je bio ohrabren da prisustvuje svojem prvom parkiralištu u siječnju prošle godine, Pratt je postala redoviti na ovom događaju i željan trkač, što mu je pomoglo da izgubi težinu i poboljša njegovu sposobnost.
Zašto ste počeli trčati?
"Bio sam prilično velik već niz godina", kaže Pratt. "Ja sam 6ft 7in [2m] pa sam mislio da je to samo lijepo širenje težine. Znao sam da sam velika, ali nikad nisam mislio da sam prevelik.
"Zatim sam otišao na vikend dječaka, vratio se i osjetio se apsolutno strašno. Bio je to trenutak svjetlosti. Rekao sam svojoj ženi: "To je to, nećete me nikad vidjeti da se ovako ponovno izgledam".
"U roku od otprilike 42 tjedna izgubio sam 9,5 kamena [60 kg] i zadržao sam ga. U početku sam to učinila kroz Slimming World, ali veliki dio toga trčao je, a osobito parkiralište."
Kako ste ušli u parkiralište?
"Prijatelj mi je upoznao krajem siječnja prošle godine. Bio je parkiran svake subote ", kaže Pratt.
U mom prvom sam još uvijek bila prekomjerna težina i boreći se. Trebalo mi je 42 minute - mrzim to ako budem potpuno iskren. Bio sam bolesni na kraju. Uglavnom sam otišla kući i plakala. Pomislio sam: 'Ako je to ono što će trebati da se uklopim, zaboravi, ne zanima me'. Ali moj prijatelj me zeznuo cijeli tjedan i vratio sam se za sljedeću, i to je malo lakše i vrijeme je malo brže. Uživao sam ga više i počeo sam tamo stvarati prijatelje.
Od tamo se snježio - počeo sam trčati u tjednu sam, znajući da sam imao parkiralište u subotu za odlazak. Na kraju kraja godine dobio sam svoje vrijeme dolje dolje, a ja sam počeo ulaze u druge rase i radi duže vožnje sa svojim prijateljima.
Težina je počela dolaziti, a ja sam se dobio u lijep krug trčanje dalje i brže i gubitka težine, što mi je pomoglo da trčanje dalje i brže, i tako dalje.
Ove sam godine uspio doći do osobnog osobnog parkiranja do 23 minute i 51 sekunde. To je jedna od stvari koju najviše volim o parkiralištu. Besplatno je i zabavno - i 100% zabavna - ali tu je i taj element za mjerenje vremena tako da se možete sami okušati.
"Nisi u konkurenciji protiv drugih ljudi - to je natjecanje sa sobom, gdje se možete bolje svaki tjedan."
Koliko je vremena trebalo da se počnete trčati nakon tog teškog prvog tjedna?
"Stvarno bih rekao da je to vjerojatno samo prvi tjedan", kaže Pratt. "To je samo početak," Oh, Bože, što radim?"
"Ali čak i u tom prvom tjednu kad nisam uživao u njemu ljudi i atmosfera cijelog događaja učinila je to bolje. Mislim da je to neprijateljsko okruženje, a ljudi nisu bili prijateljski, vjerojatno se nisam vratio drugi tjedan."
Hoćete li potaknuti natjecatelje svih sposobnosti da parkirnu vožnju ide?
"Da. Kada mi je prijatelj prvi ispričao o tome, bilo je pomalo zastrašujuće, ali je objasnio da su svi jako prijateljski i atmosfera to čini ", kaže Pratt. "Bez pokušaja da bude uvredljiv, on je rekao da postoje i drugi ljudi poput mene tamo. Sve što sam vidio u glavi bilo je to što ljudi to rade vrlo brzo i onda svi idu naprijed i nitko me neće podržati.
No, u Daventryju ima ljudi i siguran sam da je to isto u drugim događajima, koji ostaju ako mogu i pomažu i podržavaju, čak i ljudi koji to rade brzo. U Daventryju je na vrhu brežuljak, a neki se vraćaju kako bi pomogli ljudima na brdu. Vidio sam ljude da žrtvuju svoj vlastiti trk kako bi pomogli drugima ako su pali ili se bore. To je samo tako sjajna atmosfera.
"Pokušavam potaknuti što više ljudi da to mogu učiniti. To nisu samo trkači - volonteri i ljudi koji to organiziraju. Cijela stvar je poput obitelji."
Ako ste zainteresirani za parkiranje, a vi živite u Londonu, naš izbor najboljih parka u Londonu može vam pomoći da odaberete svoju prvu vožnju. Jedan savjet - vjerojatno je mudar da se odmaknete od Lloydova parkirališta u Croydonu, ako ste novorođen (iako, kako kaže Pratt, vjerojatno ćete dobiti puno pomoći).
Pronađite UK parkrun blizu vas na parkrun.org.uk
