Zapravo ne. No, ako ste ikad probijali Facebook tijekom praznine i osjetili veliku zrelost, imali ste FOMO - strah od nestanka. Vrijeme je za provjeru stvarnosti
Kad su moji dvojci blizanci, sada pet, bili novorođenčadi, to je pošteno reći, bio sam izvan iscrpljenosti. Ali, nakon nekoliko sati boreći se dojenjem dviju gladnih beba, kad sam ih napokon uspjela spustiti (obično s obadvima raspršenim preko mene), potopio sam se natrag u kauč, zatvorio oči i uživam u nekoliko dragocjenih trenutaka vezivanja? Jesam li pakao. Umjesto toga, ja bih zmijem svoju slobodnu ruku iz pod malim snopovima i spavam kroz moj iPhone, gladan za vijesti o vanjskom svijetu. Naposljetku, ovdje je bilo neprekinuto pet minuta da provjerim moj feed na Twitteru i Facebook ažuriranja.
Češće da to nije, umjesto da je to zadovoljavajuće rješenje koje me je odvratilo od svijeta beskrajnih pelena i hrane, dovelo je do puzanja sumnje da sam se isključila iz života, a svi koji sam znao imali su puno bolje vrijeme. Ako to zvuči poznato - i nemojmo se pretvarati da sam jedina mama koja preživljava vlastiti nedostatak društvenog života posredstvom živeći preko drugih ljudi - možda patite od straha od nestalih ili FOMO-a. Ova suvremena slabost ostavlja vas da sumnjate koliko ste sretni i ne brinite više o tome što ne radite, a ne ono što jeste.
Travnjak je zeleniji
FOMO je obrada ove stare nevolje - Održavanje uz Jonesove. No, umjesto zastrašivanja zavjesa, moderne žene koriste društvene medije. I nema sumnje da je to mješoviti blagoslov. Može biti spasilac kada ste u 2 ujutro na noćnoj hrani, ali kada potrošite 24 sata dnevno na bebu, imaju nekoliko kanala koji označavaju svaku zabavu, odmor i novu karijeru koju su napravili vaši prijatelji - i vaše frenemies - može dovesti do frustracije.
Zašto, kada su mnogi od nas željeli započeti obitelj, počinjemo se osjećati kao da smo napravili izbor koji ograničava, a ne obogaćujući naše živote?
Lou Wright, 38, iz Surreyja, koji je mama Darcyju, dvije, nalazi se u stisku teškog slučaja FOMO-a. "Kao što sam oduvijek željela biti mama, i dalje mi se stalno zamišljam kakav bi život mogao biti kad bih ostao besprijekoran", kaže ona. "Kad izađem sa Darcy, nađemo se kako razmišljam o kafićima kako bismo pogledali pametne žene koje rade na svojim prijenosnim računalima, ili razgovaraju o vikendu tijekom kasana, uživajući u onome što izgleda kao njihov glamurozni, neovisni život." Mama Nicola Ashford, 34, iz Londona, slaže se s time. "Nedavno sam imao svoj red s partnericom jer nisam odustao od zabave ako se zabava počela nakon što smo otišli. Oboje smo bili šokantno spavani i mene je molio da nazovem taksi, ali mrzim ga kad prijatelji razotkriše nešto što sam propustila. Slušanje o tome kasnije me pomiče."
Ali zašto, kada mnogi od nas žele započeti obitelj, počinjemo osjećati kao da smo napravili izbor koji ograničava, a ne obogaćujući naše živote? Prema nedavnoj studiji FOMO-a Sveučilišta u Essexu, naša komunikacijska opsjednuta dob i način na koji tehnologija igra sve veću ulogu u našim životima ima puno za odgovor. "Za razliku od stvarnog svijeta, dijeljenje na Facebooku, Twitteru i Instagramu znači da vidimo sve mogućnosti koje propuštaju, kao i sposobnost da pratimo svoje vršnjake i konkurente koji izgledaju kao da napreduju", kaže autor studije i psiholog Andrew Przybylski.
Živjeti avanturu
Također ističe da je FOMO veća vjerojatnost da će biti problem za svakoga tko se ne osjeća kao hranjen, angažiran ili emocionalno jak. Znači, to je vjerojatno najnovija mama. "U vrijeme kada su žene posebno ranjive, a sve od vaše dnevne rutine do vaših hormona su na cijelom mjestu, nije iznenađenje da postavljate pitanja na svoje izbore", kaže psiholog Mia Škotska. To je pojačano činjenicom da, kada postanete roditelj, više ste ukorijenjeni u vaš dom nego ikad prije, što znači da ima puno vremena za konzumaciju društvenih medija - plus, vaša sposobnost da radite stvari iznenada je ograničena.
Stvaranje stvari još gore, stručnjaci kažu da je naša generacija više nalik borbi za odrastanje. "Naša kultura naglašava važnost avanture, isprobavanja novih stvari, hedonizma i uzbuđenja", kaže Mia. "Ali život se neizbježno usporava kad postanete majka i manje se usredotočite na naše društvo na to da je to dobra stvar." Naša reakcija je često pokušati dokazati da će biti roditelj neće uključivati promjenu našeg bivšeg bezbrižnog društvenog života uopće. Stvarnost je da će vjerojatno biti potrebno nekoliko pažljivih ugađanja. Ali, umjesto da se usredotočite na ono što nedostaje, vrijeme je da prepoznamo da se zapravo krećete na najveću avanturu. Postati majka može mijenjati svoj društveni život, ali vi ste još i trebali biste to poboljšati. "Ne zaboravite da ste se pridružili novom društvenom krugu, novom svijetu koji mnogi parovi bez djece osjećaju zavidnim. Trebao bi se zaglaviti i uživati u toj privilegiji ", kaže Mia.
Zadržavate li se?
Stvari se lakše mogu dobiti s djetetom broj dva.Kad je Sarah, 33, iz Londona, koja je mama Alice, tri, i Lucy, šest mjeseci, postala mama, bila je iznenađena koliko je izolirana na porodnom dopustu. To je tako brz prijelaz - jedna minuta ste na poslu, bavite se svijetom, a zatim, tek nekoliko tjedana kasnije, nalazite se kod kuće s novorođenim, promatranjem TV-a na dan i raspravljanjem o tome što su vaši prijatelji bili do Na Facebook-u. Sa svojom drugom bebom, znao sam da faza zaglavljenog doma ne bi trajala zauvijek, pa sam ga pokušala uživati. Ali, s Alice, samo mi se činilo da se moj svijet smanjio.
I, dok je dovoljno iscrpljujuće s drugim supermama (onima koji nekako nađu vremena za pečenje kolača za sve u svojoj predškolskoj skupini), još je veća pogreška da se okružite ljudima koji vode život bez djece. "Zabrinut sam da će ljudi misliti da sam dosadno, a ja sam mama. No, istina je da se ne mogu natjecati s nekim mojim prijateljima, koliko god teško pokušavam ", kaže Sally Atkinson, 36, iz Kenta, koja je mama blizancima Mila i Thomas, jedan. Ako ne izlazite, dijelite i izravno se povezujete s drugim majkama, tada ćete biti osjetljivi na osjećaj izoliranosti jer se ne ispunjavaju osnovne psihološke potrebe za pripadanjem i vezama. "To ne znači da biste trebali napustiti svoje stare prijatelje", kaže Mia. "Ali morate se pobrinuti da dobivate dovoljno podrške od drugih koji prolaze kroz istu stvar." Najbolji pristup je prihvaćanje pozornice na kojoj se nalazite, ne borite se i shvatite da će vaši pravi prijatelji i dalje biti tamo kad se vratite na zabavu.
