Uđite u opremu
Proveo sam puno vremena s dečkima u uniformarima. Ako nemate pravo tijelo, to je vrlo loš pogled. Izbjegavajte vrlo kratke hlačice, osobito ako imate piletine. Izgledajte dobro sa čistim prslukom, dresovima za trenirke i trenerima koji nemaju miris.
Uobičajene navike pjevača
Grunting je impresivan samo ako podizate jako teške utege s besprijekornom tehnikom. Nema ništa manje seksi od muškarca koji podiže težinu koja će ga razbiti u dva.
Pogledaj sada
"Možda mislite da ste uklonili sneaky pogled, ali uvijek znamo ako ste bulji - to je tako očito. Žene u teretani provjeravaju dečki koliko nas provjeravate, ali vjerojatno ćemo primijetiti da ste usredotočeni na vaš trening umjesto da nas promatrate."
Nema posuda, molim te
Da li zaista trebaš stajati nekoliko centimetara od ogledala da održiš savršen oblik? I zašto tvoje oči pokušavaju nositi lasere u biceps? Postoji samo jedna stvar koja je gore od početka sa ženama i to je zurenje u sebe. Prekini.'
Ljudi, gospodo
Osmijeh, obrišite znoj i stavite te utege natrag gdje pripadaju. Budite pristojni ako razgovaramo s vama i slušamo ono što govorimo. Ako iskazujete iskren interes za naš trening, bit ćemo sigurniji.
Savršen trenutak
"Pričekajte dok se ne odmori ako želite razgovarati. Nakon teške sesije možda je malo dosadno i vaša pozornost može biti dobrodošla distrakcija. Mnogo hormona leti u teretani tako da uvijek postoji nekakav flert."
