Kada stvari ne funkcioniraju, normalno je željeti odustati i zaboraviti. Ove 10 stvari mogu ostaviti da se osjećate poraženim, ali ne moraju!
Osjećaj poražen je dio ljudskog stanja. Postoji mnogo puta u životu kad se osjećam poraženo. To se događa oko jednom dnevno. Kao i jučer, želio sam učiniti nešto jednostavno. Budući da živimo na jugu, to je već 90 plus stupnjeva. Htio sam staviti neke zasjenjivanje na neke prozore. Jednostavno, zar ne? Očigledno ne.
Ako sam morao zamisliti što je pakao, za mene bi to bio ja da sjedim u sobi zajedno s "namještajem" potrebnim namještajem i igračkama. Ironija - imam šestero djece i to radim dvadeset i više godina.
U svakom slučaju, u roku od deset minuta pokušavala sam plakala frustriranim suzama, bacila stvari okolo i izašla da se tušira. Bio sam super poražen da nešto što je jednostavno kao par vijaka moglo me odvesti dolje.
Svi se osjećamo ponekad poraženi
Većina nas osjeća kao da smo jedini koji se ikada poraženi. Stvar je da nitko među nama, čak ni Chad Thundercock, koji se ne osjeća, unatoč njihovim najvećim naporima, nikada neće dobiti gdje ili što žele. [Čitajte: Čad Thundercock i 15 razloga zašto ga nikad nećete morati zavidjeti]
Pobjeda znači da dajete nešto za sve, a ne dobijete svoj cilj. To je stvarno teško prihvatiti. Ako se osjećate kao da nije samo jedan cilj koji ne možete doći, već niz njih, onda se čini da se osjećate zaglavi. Ako ne mislite da se ikad nešto dobro događa, bez obzira koliko se trudite, mogli biste se zaglaviti u stanju poraza.
10 načina prevladavanja osjećaja poraženog
Život je poput maratona. Ne možete se samo zaustaviti u sredini i legirati. Jednostavno ne možete. Doći ćete na prekršaj, policija će vam reći da se presele, a na kraju, morat ćete nešto učiniti.
Neću vam lagati, možda ćete biti poraženi više nego što možete zamisliti. Ako se prestanete truditi, onda ste zauvijek porazili. Ta stara izreka, "Bolje je umrijeti, nego ikada pokušati," apsolutno je stvaran.
Mnogo puta u životu kad su mi ljudi rekli "ti si tako jak", ali istina je da jednostavno nemamo izbora. Mi smo se bavili onim što smo se bavili. Mi ili se povučemo zajedno, trgnemo i pokušamo ponovno, ili smo ostali porazili. Ja, za jednu, ne vjerujem da želite ostati zaglavljeni ili spremni odustati. Ako ste bili, onda ne biste ovo čitali. [Čitanje: Slabo muškarci i jaki ljudi - 13 suprotnih osobina koje ih razdvajaju]
# 1 Napravite manje realnije ciljeve. Ponekad se počnete osjećati poraženim jer postavljate ciljeve previsokim i nerealno. Nema ništa loše u postavljanju visokih očekivanja, osim ako ih ne stavite tako visoko da su izvan dosega.
Zatim postavite scenarij za samo-ispunjavajući proročanstvo da nikad ne možete postići svoje ciljeve. Ako se osjećate poraženim, pokušajte ponovno prilagoditi svoje ciljeve i svoju ideju o uspjehu. Možda se samo previše guraš. [Čitanje: Kako uspjeti u životu - sve što ikada trebate znati]
# 2 Nagradite se sami, Ako nikada ne prepoznate dobar posao, počnete se osjećati porazom. Ponekad je važno da pogledate pozitivnu stranu. Dajte sebi leđa na leđima za ono što je ispravno.
Naravno, možda nisi učinio baš ono što ste htjeli, ali ste ispravno radili neke stvari. Važno je prepoznati one manje dijelove na kojima možete biti s pogledom.
# 3 Prepoznajte da Svatko ne uspije, to je dio učenja. Svatko ne uspije - svi. To je jedini način na koji učimo pouke i raste. Ako nikad niste uspjeli, nećete naučiti kako ispravno raditi. Ako se osjećate kao da ste sami u poraznom brodu, znajte da se svi osjećamo poražavani ponekad u životu. Prirodno je i ljudsko.
# 4 Pokušajte, pokušajte, pokušajte ponovo, Kada se osjećate poraženim, najteže je da se podignete i pokušate ponovno, ali to je upravo ono što morate učiniti. Određivanje je ključ za prevladavanje osjećaja poraženog.
Ako u početku ne uspijete, pokušajte, pokušajte, pokušajte, pokušajte ponovo. Ako to ne možete učiniti, vrijeme je da ponovno prilagodite svoje ciljeve kako biste pronašli one realnije i prikladnije za vas. [Čitanje: Osjećaj zapeli u životu? Kako promijeniti smjernice i živjeti svoj san]
# 5 Zatražite pomoć, Dio postavljanja nerealnih ciljeva znači da nikad ne prestaje tražiti pomoć kada vam je to potrebno. Svi smo bili stavljeni na zemlju da zajedno živimo. Teško je zatražiti pomoć kada želite nešto učiniti sami.
Ali, ponekad, da bi se stvari učinile, trebali bismo doprijeti do drugih. To ne znači da niste uspjeli ili da to niste mogli sami, to znači da ste bili dovoljno pametni i hrabri da biste dobili pomoć od onih oko vas umjesto da udarite glavom na zid kada je pomoć bila dostupna.
# 6 Analizirajte svoju povijest. Osjećate li se često poraženi? Ako imate sveukupni osjećaj poraza, možda ćete imati negativan pogled na život. Postoje neki od nas koji imaju tendenciju da se usredotočuju na stvari koje ne idu dobro umjesto da vide stvari koje idemo za nas.
Ako ste poluprazni tip, razmislite o promjeni stava da promijenite osjećaje poraza. Uostalom, jedini koji vas čini poraženim jest vas. Saznajte kako to pustiti.[Pročitajte: Kako pustiti prošlost i biti uzbuđeni zbog budućnosti]
# 7 Imati cjelokupni plan, Ako se ne možeš činiti da postignete svoje ciljeve, možda je to problem s tim da ne postoji plan. Ako nemate plan da dođete do mjesta gdje želite biti, kako ćete ikada znati kamo idete?
Još bolje, ako nemate plana za svoje ciljeve, kako ćete znati kada stignete tamo? Ako se osjećate kao da ne možete učiniti ništa dobro ili ćete uvijek uspjeti, možda skok u situacije bez pripreme. Uzmite vremena za korak natrag, pogledati situaciju i pripremiti preventivni štrajk umjesto da jednostavno izletjeti. [Pročitajte: Kako započeti i osvojiti - 12 ključeva za pronalaženje druge prilike]
# 8 Prestani usporediti sebe s drugima. Osjećaj poraženosti rođen je da se nikad ne osjećate kao da dobijete ono što želite. To ponekad dolazi iz usporedbe s drugima. Ako pogledate oko sebe i izgleda kao da svi drugi žele biti, a vi niste ni blizu, onda ne gledate stvari ispravno.
Ne izmjerite svoje uspjehe uspoređujući se s nekim drugim. Jedini način da se rastu i zreo je da radite bolje nego što ste posljednji put učinili umjesto da se brinete o tome da uvijek pobjeđujete nekog drugog. Vi ste samo u konkurenciji sa sobom. Trava uistinu je uvijek zelenija. [Čitaj: 20 navika nevjerojatno sretnih ljudi]
# 9 Pokušajte nešto novo. Koja je definicija ludila? Ponavljanjem istih stvari i očekujući drugačiji rezultat. Ako se osjećate poraženim, vrijeme je za prebacivanje stupnjeva prijenosa i raditi nešto drugo. Nema smisla da nastavi raditi nešto što ne radi. Ako ne želite uspjeti, prestanite raditi stvari koje vas postavljaju da to učine.
[Čitanje: Osjećajte se bolje o životu: 16 malih koraka da se opet osjećate sjajno]
Dobra vijest će vam uskoro proći, što god se osjećate poraženim. Morate samo prošetati ovu zapreku i na sljedeću.
