Što je tipično tjedno treniranje kao za tebe? Jutro je obično rvanje i Džijudžicu i ja boks i Muay Thai sparing noću. Također, radim dvije vježbe tjedno snage i kondicioniranja. Jedan sadrži saonice povlačenje, guma preklapanje i Malj-njihanje, To je oko 50 minuta. Druga sesija više o tome kardio uređaj oko sat vremena. Ja zgibovi, proboj otporne trake i skok u čekiće, To je strašno - ponekad se osjeća kao da ćeš puknuti pluća. Samo je stalno ići, idi, idi. Ali, kao bolna kakva je, volim trening i ludim se za sport. Čak i da se borim samo na malim emisijama, još bih to učinio. Volim test i znajući da sam najbolji što mogu biti. Dobivate li pre-borba jittera? Ne baš. Osjećam se više nervozno zbog tromjesečnog trening kampa. Najgori dio toga je dijeta i vrijeme daleko od moje obitelji. Dijeta je prilično intenzivna, moram pasti oko 22 kilograma kako bi težak. Gubim puno u vodi, ali jedu konzerve tune i ananasa kad sam na dijeti - to me istrijebuje. Nisam najveća lagana, ali mi se ne sviđa balonska pozadina i da moram pasti puno težine - može vas učiniti tromim i slabim. Kakva je atmosfera u vašoj garderobi prije borbe? Zabavno je, čovječe, imamo smijeh. Moji prijatelji su mi prijatelji i šalećemo se. Izlazim opušteno. Kako ste prvi put ušli u MMA? Počeo sam borilačke vještine u vrlo mladoj dobi; Imam svoj crni pojas Tae Kwon Do kad sam imao deset godina. Uvijek sam rekao svojoj mami i tati da sam želio biti crni pojas u svakoj borilačkoj vještini. Imam smeđi pojas džudo i natjecao se u državljanima. Onda sam otišao u amater boks dok nisam bio oko 17. To je počelo dobivati malo ustajale, pa kad sam ga vidjela UFC Znao sam da moram ući u nju. Kako ste se prvi puta borili za MMA? Prilično smiješno, zapravo. Bio sam više ili manje samo boksač koji se diže protiv hrvača; Ja sam osvojio stand-up, ali me je zadržao. Do kraja, moje lice bilo je nered, lice mu je bilo nered, a tip je otišao na armbar, a sudac je zaustavio borbu nakon što sam pobjegao. Cijela je publika počela puknuti, pa je otišla na suce i pobijedila. Nakon toga sam imao nekoliko amaterskih borbi, ali onda sam otišao dvije godine i samo trenirao, nisam imao borbi. Imala sam 20 godina kada sam imao svoju prvu polufinusku borbu. Što je najgore što ste ozlijedili u borbi? Ne mislim da sam ikad bio povrijeđen u borbi. Došlo je mnogo puta kad se ozlijedilo ujutro poslije, i osjećao sam se poput starog psa koji leži pred vatrom. Najteža borba koju sam imao je Jason Dent na TUF, Jednostavno ne bi otišao. Također sam se borio za tajlandski boksač Curt Warburton tri puta. Treća borba bila je apsolutna borba - u jednom smo trenutku istovremeno udarili jedan drugoga i oboje su se spustili, kao u stjenovit film. Tko je vaš omiljeni borac? Randy Couture za ono što je postigao, ali za vještinu, tehniku i atletike moram reći GSP, Mogao bih ga promatrati cijeli dan. Ne mislim da ga netko na svijetu sada može pobijediti. Od engleskih momaka koji volim gledati Paul Daley najviše. Vježbam s njim u Rough House, Volim svoju agresivnost i način na koji sve to stavlja na liniju. Ako biste se mogli boriti, tko biste se borili? Volio bih se boriti GSP, čovječe. Ja bih bio ogroman padobran, ali voljela bih se boriti s njim da vidim kako je on. Morat ću ga pokušati ubaciti, ali završit ću s leđa - ali onda je on crni pojas Džijudžicu također. Ne znam što bi mogao učiniti protiv njega. Volio bih trenirati s njim kao dobro. Provjeri ovo Dan Hardy vježba video i ostanite ugošćeni tijekom sljedeća dva tjedna, budući da Vam donosimo ekskluzivnije intervjue u našem odbrojavanju u UFC 105.
Želite više UFC razgovori? Zatim se pretplatite do Muškarci Fitness danas. Dat ćemo vam pet pitanja za pet funti.
