Upoznavanje nekoga s anksioznosti ne mora uvijek imati pozitivnu konotaciju, ali ti razlozi sigurno će vas poslati u potrazi za zabrinutim Amyom.
Anksioznost: osjećaj brige, nervoze ili nelagode, obično oko neposrednog događaja ili nečega s neizvjesnim ishodom.
Dolazeći od nekoga s dijagnozom anksioznosti, ova definicija daje vrlo malo uvida u točno ono što se događa u našim glavama. Brinuti? Apsolutno. Nervoza i nelagoda? Imaš to! Ali to nije samo o određenom događaju ili nesigurno što će se dogoditi; to je više od osjećaja panike koja je uvijek svrbež na donjoj strani naše kože, spremna za parati slobodan u bilo kojem trenutku i za bilo koji razlog.
Pa zašto ti kažem treba dati nekome ovako?
Sve ovo može zvučati teško za rukovanje, ali zapravo nije. Osobe s tjeskobom imaju osobine koje neki ljudi mogu samo sanjati! To ne znači da trebamo stalnu sigurnost. To ne znači da smo potrebni. To jednostavno znači da smo drugačiji od vaše prosječne osobe - bolje, ako me pitate. PSH! Ne, nisam pristran * u redu, možda malo *.
Moj život iz upoznavanja se sastojao od puno uspona i padova kada je došlo do moje tjeskobe. Ali ono što sam doista naučio tijekom svega toga jest da su kvalitete koje dečki najviše vole u meni nastao zbog moje tjeskobe.
Zašto biste trebali dati živčani Nelly
Možda ste pročitali stvari o onome što biste trebali znati prije nego što se upoznate s nekim tjeskobama ili kako bi to moglo biti drugačije, ali ovdje sam da vam kažem zašto vas treba dati anksioznu osobu. Anksioznost utire put do nevjerojatnih osobina u osobi - osobine koje možda nećete dobiti drugačije.
# 1 Smiješno smo kreativni. I kreativnošću, ne mislim da svi možemo izvući savršenu repliku Mona Lise. Mislim, ako želite znati samo o svakom scenariju - dobro ili loše - što bi se moglo dogoditi u bilo kojoj situaciji, mi smo ti koji vam mogu reći! Imamo izuzetno divlje mašte koje vam mogu pomoći s gotovo svim potrebama.
To je naročito korisno kada trebate neke savjete o situaciji, ako se pitate što biste trebali reći na intervjuu za posao ili čak i ako ste zaglavljeni na vašem poslu i trebate pomoć pri dolasku na nove ideje.
# 2 Uvijek smo prešli * pripremljeni za sve. Nikada nećete morati brinuti da zaboravite da nešto napunite za putovanje, ili imate li sve što vam je potrebno za izlet. Budući da mnogi scenariji i mogući ishodi neprekidno prelijevaju kroz naše umove, pobrinut ćemo se da, bez obzira što se može dogoditi, imat ćemo ono što trebamo proći kroz nju.
Putovanje na plažu može uključivati ogromnu torbicu ispunjenu * naizgled * nebitnim predmetima, ali kada morski pas napada nekoga, bit ćemo prvi u njemu, s punim pomagalima za prvu pomoć u ambulanti!
# 3 Nikad nećete morati pogađati ako smo uzrujani ili ne. Nismo tip koji će igrati igre i pretvarati se da vas ne ljutiš, iako smo - uglavnom zato što nemamo izbora. Ako osjećamo bilo kakav oblik uzrujavanja, naš će jezik govoriti gotovo odmah.
Zašto je to dobra stvar za vas? Zato što ćete nas moći otvoriti o problemu i riješiti ga. To čini komunikaciju puno, mnogo bolje između par ako se problem identificira odmah. Pogotovo zato što mnogi ljudi imaju tendenciju da zadrže svoje probleme i da im se nikad ne obraćaju … uzrokujući neuspješne odnose. [Čitaj: 18 kritičnih znakova nezdravog odnosa]
# 4 Nosimo svoje osjećaje na rukavu. Figurativno, naravno. Nitko ne hoda sa Post-it bilješkama opisujući kako se osjećaju na svojoj majici - to bi samo bilo čudno. Ali osobe s anksioznošću imaju manje kontrole nad prikazivanjem svojih osjećaja. Znači, uvijek ćete znati kako se osjećamo o stvarima - čak i ako ne želimo da to učinite.
Nisam siguran zašto je to. Možda zato jer se bojimo * ili, bolje, brinemo * da, ako ne znate kako se osjećamo, možda ne mislite da nam je stalo i nastavit ćemo dalje. Nikad se nećete morati pitati što su naše osjećaje za vas, jer - ako ga nismo već napisali - moći ćete nam reći samo iz jednog pogleda.
# 5 Smatramo da je lako ostati motivirani. Budući da anksioznost često dovodi do razmišljanja o negativnim posljedicama, možemo ostati motivirani za nešto, samo zato što želimo izbjeći taj ishod.
Ako ne idem u teretanu, ja ću dobiti tjelesnu težinu, a onda mi se značajna druga neće voljeti samo ako su super plitki šešir, iako će nas ostaviti, a ja ću biti sam, i onda ću dobiti veću težinu od jedenja kreme sladoleda kako bih se nosila sa svojom usamljenosti, a onda ću ostati sama zauvijek, jer nitko neće voljeti mene, a ja ću biti prisiljen završiti kao jedan od one lude mačke. Ahhh!
Um netko s anksioznosti ne vidi samo u neposrednoj budućnosti; možemo vidjeti tako daleko u budućnost, da nam pomaže da ostanemo motivirani za postizanje ciljeva koje sada imamo.
Kako je ovo dobro za vas, pitate? Zato što ćemo vas također gurati i pomoći vam da ostanete motivirani za postizanje vaših ciljeva. Želimo da vaša budućnost bude jednako uspješna koliko i mi želimo.[Čitanje: Kako biti uspješan i poduzeti sljedeći korak ka uspjehu]
# 6 Uvijek smo usredotočeni na ono što nam je važno. Kada imate anksioznost, to je strašno teško pogriješiti o stvarima kao što su trač i najnovije modne trendove. Budući da toliko opažamo našu budućnost, zaista pazimo samo na najvažnije stvari u našim životima i stvari koje će najviše utjecati na našu budućnost.
To znači da ćemo ostati usredotočeni na vas i nećemo se uhvatiti u drami ili nepotrebno brinuti o tome kako naša odjeća izgleda. To također znači da ako je važno za vas, bit će nam važno - jer nam toliko znači.
# 7 Nikada vas nećemo ozlijediti. Ne namjerno, barem. Ovo je posljednja stvar na mom popisu, ali vjerojatno najvažnija. Osobe s tjeskobom razmišljaju o svojim postupcima drukčije nego ostali ljudi. Svjesni smo što radimo i kako će to utjecati na veću sliku. Naša empatija je jedna od naših najsnažnijih sredstava.
To znači da kada odlučimo što učiniti, uvijek mislimo, Što ako su to učinili meni? Kako bih se mogao osjećati? Kako su naše mašte tako žive, zapravo možemo osjetiti bol koju bismo mogli izazvati … i nikada ne bismo željeli izazvati bol u nekoj osobi kojoj nam je stalo.
To također znači da ako se u filmu dogodi nešto strašno tužno, najvjerojatnije ćemo plakati. U redu, mi htjeti plakati. Svaki put.
[Čitaj: 7 razloga zašto je suosjećanje jedna od najvažnijih osobina sretnog odnosa]
Anksioznost se može činiti poput downer-a kod nekoga koga želiš dati, ali zapravo može biti nevjerojatna prednost. Zabrinuti ljudi imaju osobine koje nisu pronađene u vašoj svakodnevnoj osobi. Vjerujte mi: nećete zaboraviti nevjerojatnu empatiju i snagu koja donosi anksioznost!
